Come prepararti per il prossimo viaggio in 'Amor'

Il prossimo viaggio in 'Amor' come vuoi che sia? Ti chiedo di fare una visualizzazione, cioè immaginare di essere in un luogo per te bello, magico, importante, carico di un'atmosfera eccitante...Dovunque tu voglia essere...

Ti chiedo di vederti muovere, interagire, divertirti e sentirti completamente a tuo agio...Ti chiedo di sentire in te la gioia, la leggerezza, il piacere, la soddisfazione, di quello che stai facendo...Ti chiedo di guardarti, osservarti, per pochi secondi in questo stato di pienezza! Guardati come se fossi davanti ad uno specchio...e assorbi in te stesso, fino in fondo, quel te che vedi davanti a te! Come se lo stessi 'respirato' profondamente....

Se hai avuto voglia di sperimentare questo breve esercizio, sicuramente avrai sentito come, l'immagine che hai realizzato di te, il film di te...parta da te*, di come te sei stato il 'creatore' di te stesso. Ecco mantieni questa consapevolezza tutte le volte che le cosa vanno storte o ti senti contrariato, o non senti che sono come vorresti. Perché ti richiama al fatto che se cambi l'immagine che hai di te in quel preciso momento (es. arrabbiato), di conseguenza cambierai anche lo stato d'animo con cui è associata.

Il prossimo viaggio in 'Amur' è quindi, prima  di tutto, un viaggio in 'amore di te', che è forse l'unico viaggio che, se fatto veramente con questo intento, non ti deluderà mai, anche nel fallimento, perché porta comunque un 'arricchimento' 

*'Parti da te' è anche il titolo di un mio libro dedicato all' auto-coaching, cioè alla capacità che abbiamo di fare da soli il miglioramento che vogliamo nella nostra vita, sia essa personale, sentimentale, professionale